お肉と比べて大豆のお肉は、栄養面で何がよいのですか?

お肉と比べて大豆のお肉は、栄養面で何がよいのですか?

低脂質、低コレステロールで植物性(大豆)たんぱく質と食物繊維が豊富に含まれています。


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